Lietuvos krepšinio federacija (LKF) tęsia projektą mergaitėms – „NIKE Vikruolių taurė“, kuriame savo jėgas galės išmėginti mergaitės iki 10-ies metų. Penkių mergaičių komandai vadovaus krepšinio ar bet kurios kitos sporto šakos treneris, kūno kultūros mokytojas, o jaunosios sportininkės turės kuo greičiau ir teisingiau įveikti iš anksto paruoštas užduotis. Pirmasis etapas planuojamas (jei leis situacija) gruodžio 17-20 dienomis, o komandų treneriai ir žaidėjos jau gali susipažinti su būsimo sezono užduotimis.
„Šio projekto idėja gimė įsiklausius į mergaičių trenerių pastebėjimus bei analizuojant esamą padėtį vaikų sporte. Moksleivių krepšinio lygos čempionatas prasideda nuo U12 amžiaus kategorijos, vadinasi 10-11 metų mergaitės jau pirmą kartą rungtyniauja oficialiame Lietuvos čempionate. Tačiau krepšinio treniruotes jos pradeda lankyti būdamos 7-9 metų. Neturėdamos iššūkių, mergaitės dažnai apsigalvoja ir pabandžiusios kelis mėnesius, imasi kitos veiklos.
Projektu „Vikruolių taurė“ norime padovanoti pačioms jauniausioms mūsų krepšininkėms šventę, bei suteikti galimybę pajusti pirmąsias rungtynių emocijas – jaudulį, džiaugsmą, atsakomybę, norą nugalėti, bei užkrėsti ryžtu tobulėti. Norime, kad mergaitės pamatytų ir pajustų ką joms gali duoti krepšinis. Mūsų tikslas – perduoti joms krepšinio karštinės virusą. Šis virusas mums, lietuviams, perduodamos iš kartos į kartą, tad dabar atėjo eilė mūsų mažosioms mergytėms perimti šį palikimą“, – sakė LKF moterų krepšinio projektų vadovė Lina Brazdeikytė.
- Žaidimas „Lapės uodega“
Inventorius:
8 dviejų spalvų (2×4) skirtukai/verstukai
Dalyviai:
10 žaidėjų
Eiga:
Dvi komandos paskiria po „medžiotoją“, kuri rinks „lapės uodegas“. Likusios žaidėjos (4 vienos ir 4 kitos komandos) užsikiša skirtukus už šortų gumos nugaroje taip, kad gautųsi „lapės uodega“ (du trečdaliai skirtukų privalo būti išorėje; aprangos marškinėliai privalo būti sukišti į šortus), bei sugula ant pilvų ant galinės linijos, veidu į aikštelę (pečiai ant galinės linijos), abejose aikštelės pusėse. „Medžiotojos“ skirtukų neturi. Jos stovi veidu viena į kitą centriniame aikštelės rate toje aikštelės pusėje, kurioje ant galinės linijos sugulusios varžovės. Po signalo „medžiotojos“ sumuša dešinėmis pėdomis ir apsisukusios bėga rinkti „lapių uodegų“. „Lapės“ negali išbėgti iš „miško“ – už trijų taškų metimo linijos. Žaidimas stabdomas po 20 sek., arba kuriai nors „medžiotojai“ surinkus visų 4 žaidėjų „uodegas“. Laimi komanda, kurios „medžiotoja“ surinko daugiausiai uodegų per 20 sek, arba komanda, kurios „medžiotoja“ greičiau surinko visas 4 „uodegas“.
Reikalavimai:
- Du trečdaliai skirtuko privalo būti išorėje, vienas trečdalis šortuose.
- Aprangos marškinėliai privalo būti sukišti į šortus (kad neuždengtų skirtuko).
- Liesti savo „uodegą“ žaidimo metu griežtai draudžiama. Juo labiau, ją laikyti. Laikanti „uodegą“ žaidėja šalinama iš žaidimo, o jos „uodega“ atitenka „medžiotojai“.
- Žaidėja, išbėgusi iš žaidimui numatyto aikštelės ploto (peržengusi nors viena koja galinę liniją ir trijų taškų metimo liniją), netenka „uodegos“ ir iškrenta iš žaidimo. „Uodega“ atitenka „medžiotojai“.
- Žaidimas trunka 20 sek., arba kol kuri nors „medžiotoja“ surenka visas „uodegas“.
- Nugalėtoja skelbiama komanda, kurios „medžiotoja“ surinko daugiau „uodegų“ per 20 sek., arba pirmoji surinko visas „uodegas“ dar nesibaigus nustatytam žaidimo laikui.
- Žaidimas „Perduok grybą“
Inventorius:
2 kūgeliai
10 kupstelių
2 krepšinio kamuoliai, 5 dydžio
Dalyviai:
10 žaidėjų
Eiga:
Po 5 kupstelius sustatoma abiejose aikštelės pusėse šia tvarka: po kupstelį ant abiejų baudos aikštelės „blokelių“, bei trys kupsteliai ant 3 taškų linijos ties 45* ir ties viduriu. Kūgelis pastatomas ties baudos metimo linijos viduriu. Žaidėjos atsistoja taip, kad kupstelis būtų tarp kojų. Ties 3 taškų linija esančios žaidėjos stovi veidu į krepšį, ant „blokelių“ esančios žaidėjos stovi nugara į krepšį. Viduryje ties 3 taškų linija esanti žaidėja turi kamuolį. Po signalo ji atlieka tiesų (be atšokimo nuo grindų) perdavimą dešine ranka, žengdama žingsnelį dešine koja perdavimo kryptimi, dešiniame krašte stovinčiai žaidėjai. Pastaroji atlieka perdavimą dešine ranka su atšokimu nuo grindų, žengdama žingsnelį dešine koja perdavimo kryptimi, priešais ją ant blokelio stovinčiai žaidėjai. Sugavusi kamuolį „blokelio“ žaidėja perduoda tiesų perdavimą kaire ranka, žengdama žingsnelį kaire koja perdavimo kryptimi, ties viduriu stovinčiai žaidėjai. Šioji atlieka tiesų perdavimą kaire ranka, žengdama kaire koja žingsnelį perdavimo kryptimi, kairiame krašte stovinčiai žaidėjai. Šioji perduoda kamuolį kaire ranka su atšokimu nuo grindų, žengdama žingsnelį kaire koja perdavimo kryptimi, priešais ją ant „blokelio“ stovinčiai žaidėjai. Ši atlieka tiesų perdavimą dešine ranka, žengdama žingsnelį dešine koja perdavimo kryptimi, viduryje esančiai žaidėjai. Vienas perdavimų ratas apsisuko. Viduryje esanti žaidėja, sugavusi kamuolį deda jį ant grindų. Tai signalas visoms žaidėjoms bėgti prie ant baudos linijos esančio kūgelio, paliesti jį vidine ranka ir bėgti į dešinėje pusėje buvusios komandos draugės vietą (sukamasi per vieną vietą prieš laikrodžio rodyklę). Estafetė tęsiama tol, kol visos žaidėjos buvo visose pozicijose. Laikas stabdomas
vidurinei žaidėjai grįžus į pradinę padėtį ir iškėlus kamuolį virš galvos abiem rankom.
Reikalavimai:
- Perdavimai privalo būti atliekami kaip nurodyta apraše. Neteisingai perdavus kamuolį (ne ta ranka, be atšokimo nuo grindų, ir pan.), kamuolys bus grąžinamas suklydusiai žaidėjai, kuri turės pakartoti veiksmą vieną kartą (jei veiksmą kartojanti žaidėja ir vėl jį atliko netaisyklingai, žaidimas tęsiamas toliau).
- Laimi komanda, greičiau atlikusi perdavimus, bei žaidėjų rotacijas.
Pastaba: Antrame etape žaidėjos turės keisti pozicijas „žvaigždute“.
- Žaidimas „Pagauk pelę“
Inventorius:
2 krepšinio kamuoliai, 5 dydžio
Dalyviai:
10 žaidėjų
Eiga:
Komandos paskiria du „katinus“, kurie gaudys „pelę“. Kamuolys – „pelė“. Varžovų komandos „katinas“- gynėja, stovi baudos aikštelės centre. 4 žaidėjos – puolėjos – ant baudos aikštelės linijų (dvi šonuose, viena ant galinės ir viena ant baudų metimo linijos). Puolėjos, judėdamos tik „savo“ linija, turi viena kitai perduoti kamuolį jį ridendamos grindimis. „Katinas“ turi prispausti kamuolį prie grindų perdavimo metu – pagauti „pelę“. Sustabdžius kamuolį žaidimas tęsiamas toliau. Žaidimas trunka 20 sek. Laimi komanda, kurios „katinas“ pagavo daugiau „pelių“. Esant lygiam pagautų „pelių“ skaičiui, laimi komanda, atlikusi daugiau perdavimų.
Reikalavimai:
- Viena žaidėja gali laikyti kamuolį 5 sek. Pažeidus šią taisyklę „katinui“ priskaičiuojama pagauta „pelė“.
- Perdavimo metu kamuoliui atitrūkus nuo grindų, perdavimas neužskaitomas. Trečią kartą perdavimo metu kamuoliui atitrūkus nuo grindų, perdavimas neužskaitomas, ir „katinui“ priskaičiuojama pagauta „pelė“.
- Kamuoliui išriedėjus iš žaidimo zonos, viena iš puolėjų turi jį paimti. Žaidimas tęsiamas toliau. Laikas nestabdomas.
- „Katinas“ neišeina iš baudos aikštelės.
Pastaba: Antrame taurės etape puolėjos galės laisvai judėti baudos aikštelės ribose.
- Žaidimas „Aukso grynuoliai“
Inventorius:
4 kūgeliai
2 krepšinio kamuoliai, 5 dydžio
4 gimnastikos lankai
10 lauko teniso kamuoliukų
Dalyviai:
10 žaidėjų
Eiga:
Kūgeliai išdėstomi ant 3 tšk. linijos abejose aikštelės pusėse: dešiniame krašte, ties 45*, ir ties viduriu, priešais krepšį. Lankai padedami abejose aikštelės pusėse: ant 3 tšk. linijos, kairiame krašte, ties 45*, ir centriniame aikštės rate. Po 5 teniso kamuoliukus sudedama ties 3 tšk. linija kairiajame krašte esančiame lanke. Dviejų komandų žaidėjos užima vietas savo aikštelės pusėje šia tvarka: Dvi žaidėjos be kamuolio dešiniame krašte (veidu į krepšį), dvi žaidėjos su vienu kamuoliu per vidurį (veidu į krepšį), ir viena žaidėja be kamuolio kairiame krašte (veidu į krepšį). Po signalo viduryje su kamuoliu stovinti žaidėja perduoda kamuolį nuo grindų, dešine ranka, dešiniame krašte stovinčiai žaidėjai, kuri bėga laikydama kamuolį abiem rankom ir meta į lentą. Žaidėja pagauna savo kamuolį ir jį perduoda nuo grindų, dešine ranka, kairiajame krašte prie lanko su teniso kamuoliukais stovinčiai žaidėjai. Pastaroji, jei komandos draugės mestas į lentą kamuolys lietė lentą, pagauna kamuolį, paima į kitą ranką teniso kamuoliuką ir bėgdama jį nuneša į lanką, esantį centriniame aikštelės rate. Tada padeda kamuolį tarp kojų žaidėjai, laukiančiai viduryje prie 3 tšk. linijos. Jei kamuolys nelietė lentos, ties lanku su teniso kamuoliukais stovinti žaidėja pagavusi jai perduotą kamuolį bėga tiesiai prie komandos draugės viduryje ir padeda kamuolį jai tarp kojų. Laimi komanda, pirmoji pernešusi visus „aukso grynuolius“ į lanką centriniame aikštės rate.
Reikalavimai:
- Teniso kamuoliukas pernešamas į centrinį lanką TIK jei žaidėjos mestas kamuolys lietė lanka arba lentos plotą iš aikštelės pusės (jei lietė iš galinės linijos pusės, arba lentos apatinė briauną – lietimas neįskaitomas).
- Teniso kamuoliukai į lanką turi būti padedami (o ne metami) taip, kad iš jo neiššoktų. Užskaitomi tik kamuoliukai, esantys lanko viduje. Išriedėjusį kamuoliuką padėti atgal į lanką gali tik ta žaidėja, dėl kurios kaltės kamuoliukas išriedėjo.
Pastaba: Antrame etape kamuolį reikės varyti ir mesti į krepšį.
- Žaidimas „Piratų slėptuvė“
Inventorius:
12 lankų
10 krepšinio kamuolių, 5 dydžio
Dalyviai:
10 žaidėjų
Eiga: Lankai išdėstomi abejose aikštelės pusėse šia tvarka: baudos aikštelės viduje, ant „šypsenėlės“; kairėje tarp baudos aikštelės ir 3 tšk. linijos, pirmojo „ūso“ lygyje; kairėje ant 3 tšk. linijos, šiek tiek aukščiau nei 45*; dešinėje ant 3 tšk. linijos, 0*; dešinėje ties 3 tšk. linija, 45*. Vienas lankas padedamas kairiame centro linijos ir šoninės linijos susikirtimo kampe, vienas lankas – kitoje aikštelės pusėje, dešiniame centro linijos ir šoninės linijos susikirtimo kampe. Dviejų komandų žaidėjos su kamuoliais stovi savo aikštelės pusėje, ant baudos aikštelės linijų. Po signalo visos bėga laikrodžio rodyklės sukimosi kryptimi su kamuoliu rankose ir ties „alkūnėmis“, „blokeliais“ ir baudos aikštelės-galinės linijos susikirtimo vietose perima kamuolį iš rankos į ranką tarp kojų, bei keičia bėgimo kryptį. Po dvigubo švilpuko signalo žaidėjos turi padėti savo kamuolį į bet kurį savo aikštelės pusėje esantį lanką, paimti draugės padėtą kamuolį iš bet kurio kito lanko, pernešti jį į varžovių pusėje esantį laisvą lanką ir sustoti viena koja lanke, esančiame ties centro ir šoninės linijos susikirtimu savo aikštelės pusėje esančiame lanke. Laimi komanda, kurios visos žaidėjos greičiau atsidūrė viena koja lanke.
Reikalavimai:
- Nurodytose vietose žaidėjos privalo perimti kamuolį iš rankos į ranką tarp kojų, bei pakeisti bėgimo kryptį.
- Kamuolys į lanką tiek vienoje, tiek kitoje aikštelės s pusėje turi būti padedamas, o ne metamas. Išriedėjusį iš lanko kamuolį žaidėja privalo pagauti ir padėti taip, kad neišriedėtų.
- Laikas stabdomas kurios nors komandos penktai žaidėjai sustojus viena koja lanke, bei visoms komandos žaidėjoms laikant vieną koją lanke.
Pastaba: Antrame etape kamuolį reikės ne nešti rankose, o varyti.
Finale prieš padedant kamuolį į varžovių pusėje esantį lanką reikės vieną kartą įmesti į varžovių krepšį.
- Žaidimas „Autobusas“
Inventorius:
3 trijų spalvų kūgeliai
10 krepšinio kamuolių, 5 dydžio
Dalyviai:
10 žaidėjų
Eiga:
Kūgeliai pastatomi ant centro linijos, vienodais tarpais („autobusai“). Viename „autobuse“ yra 3 vietos, antrame – 2 vietos, trečiame – 4 vietos (vietų yra viena mažiau nei žaidimo dalyvių). Dvi komandos su kamuoliais skirtingose aikštelės pusėse, baudos aikštelėje. Po signalo žaidėjos ridena kamuolį baudos aikštelės išorėje kaire ranka, judėdamos laikrodžio rodyklės sukimosi kryptimi. Po antrojo signalo žaidėjos ima savo kamuolį, pataiko į lentą, pagauna savo kamuolį ir bėga sėsti į „autobusą“. Laimi komanda, kurios visos žaidėjos suspėjo užimti vietas „autobusuose“.
Reikalavimai:
- Į „autobusą“ sėdama tvarkingai, už kūgelio, viena už kitos, nepaliekant tarpų.
- Į kiekvieną „autobusą“ sėda tik nurodytas į jį telpantis žaidėjų skaičius.
- Kamuoliu reikia pataikyti į aikštelės pusėje esantį lentos plotą, arba lanką. Pataikymas į apatinę lentos briauną, arba į galinės linijos pusės lentos plotą neįskaitomas. Žaidėja privalo kartoti metimą kol kamuolys palies lanką, lentą aikštelės pusėje.
Pastaba: Antrame etape žaidėjos ridens kamuolį ir po signalo turės paimti ne savo, o draugės kamuolį.
Finale žaidėjos ridens kamuolį ir po signalo turės paimti ne savo, ir ne savo artimiausių kaimynių kamuolį.
