Krepšinio specialistams dar viena legendinio trenerio A. Kosausko paskaita

„Kai sako, eik pamink dviratį, tai reiškia, kad nieko nepasako, – daugelio iš mūsų girdėtos frazės pavyzdžiu paskaitą pradėjo fizinio rengimo treneris Aleksandras Kosauskas. – Pirmoj eilėj, kokia užduotis? Tiem, kurie turi problemų su kojom, pvz., achilu, pradedam su pačiu žemiausiu balneliu. Tada achilas nedirba, dirba tik keturgalvis.“

Tokių ilgametės darbo patirties istorijų ir pavyzdžių kupiną paskaitą birželio 14 d. krepšinio treneriams vedė legendinis fizinio rengimo treneris Aleksandras Kosauskas. Lietuvos krepšinio federacijos (LKF) į Lietuvos krepšinio šimtmečio vyrų rinktinę išrinktas specialistas savo patirtimi ir įžvalgomis dalinosi kalbėdamas apie krepšininkų treniruotės veiksmingumo kontrolę ir valdymą.

Taip pat skaitykite

instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share
Skip to content